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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美陸生技AWBIO】PS-SNGF腦磷脂 磷脂絲胺酸120粒/袋(聰明元素黃金配方)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【美陸生技AWBIO】PS-SNGF腦磷脂 磷脂絲胺酸120粒/袋(聰明元素黃金配方)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美陸生技AWBIO】PS-SNGF腦磷脂 磷脂絲胺酸120粒/袋(聰明元素黃金配方)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 禮盒

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 魚油
• 刺五加
• 磷脂質(PS)
• 維生素A
• 維生素B
• 維生素C
• 維生素D
• 維生素E
• 鐵
• 鋅
• 硒
• 鎂
• 銅
• 錳
• 鉻
• Omega3

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：PS-SNGF腦磷脂 磷脂絲胺酸120粒/袋
  2.商品規格：每袋120粒，每粒525mg
  3.商品品名：【美陸生技AWBIO】PS-SNGF腦磷脂 磷脂絲胺酸120粒/袋
  4.商品重(容)量：每粒525毫克
  5.內容物名稱(成分)：PS磷脂絲胺酸
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：美陸生技AWBIO
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市永康區中山南路43巷37弄12號
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：06-2312831
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180粒
  12.食品業者登錄字號：D-189748971-00000-4
  13.投保產品責任險字號：96ML000007
  備註欄：每日6粒於早/晚後各取3粒配開水食用(12周後減半)

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朱海洋，中國博士「斬首」案犯罪嫌疑人，於2009年1月在維吉尼亞理工大學一咖啡廳，將一同胞女留學生殘忍殺害，震驚世界。 2010年4月19日，中國博士「斬首」案在美國法院宣判，朱海洋被判終身監禁，而且不得假釋。 ... 朱海洋，1984年出生，上海海洋大學經濟貿易學院2001級國貿專業學生。2005年，朱海洋直升該校經貿學院碩士研究生。 2008年秋季，朱海洋留學美國，在維吉尼亞理工大學攻讀農業和應用經濟學博士學位。2009年8月初，認識了剛來美國的女留學生楊欣。 ... 楊欣，時年22歲，當月8日剛由北京抵達美國，開始在維吉尼亞理工大學學習會計專業。楊欣剛到美國，人生地不熟，通過同校學生介紹而由朱海洋前往接機。 由於當時學校仍在放寒假，宿舍尚未開放，楊欣曾有幾天借宿於朱在校外租賃的公寓。期間，25歲的朱海洋苦追楊欣，卻未獲青睞，因此萌生殺機。 ... 2009年1月21日19時（美國東部時間），在維吉尼亞理工大學生活中心一層的一家餐廳內，朱海洋和22歲的女留學生楊欣在喝咖啡，當時沒有發生口角，但朱突然持刀襲擊楊，造成後者當場死亡。現場另外7人目睹了這一慘狀。 警方於19時10分趕到現場，當場抓獲了犯罪嫌疑人朱海洋。受害人已無生命跡象。警方還在現場發現了兇器，是一把廚房使用的刀具。 據悉，犯罪嫌疑人的手段極其殘忍，受害人慘遭斬首。 ... 美國司法部門資料顯示，當維吉尼亞理工大學的警員尼科爾·埃爾文趕到事發現場時，看到朱海洋身上沾滿鮮血，手中正提著楊欣的頭顱。 根據校方提供的緊急聯絡人檔案，朱海洋是楊欣登記的緊急聯絡人之一，因此證實兩人相識。校方說，由於楊欣初來乍到，朱海洋就幫助她熟悉新環境。這樣的互助關係在該校500名中國留學生中是慣例。 ... 2010年4月19日，朱海洋被當地法院法官被裁定一級謀殺罪名成立，被判處終身監禁，不得假釋。法官在判案時，形容案件是一起冷血及經過精密計算的犯案。 分析人士稱，弗州是保留死刑的州，但朱海洋的認罪讓他免於一死。據了解，26歲的被告朱海洋聽取判決前，曾向死者的親人和當地社區道歉。 朱海洋在獄中寫信，直言「太愛她了」，對方的拒絕迫使他要殺人。

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文章來源取自於：

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