保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【尼斯可】利怕蚊天然防蚊噴液(120ml/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【尼斯可】利怕蚊天然防蚊噴液(120ml/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
70年老藥廠，尼斯可品質保證
含檸檬香茅油，散發驅蚊氣味。
不含DEET及酒精，對人體肌膚無刺激性。
特別添加蘆薈成份，溫和不油膩。
用於閱讀、露營、登山、夜晚散步或蚊蟲容易孳生處。
每2小時重複噴一次或需要時再使用。
品牌名稱
香味
- 尤加利
- 香茅
包裝組合
- 單入組
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：【尼斯可】利怕蚊天然防蚊噴液
容量/重量：120ml/瓶
成分：檸檬香茅油、綠薄荷油、桉葉油、香茅油、茶樹油、蘆薈等精油、乳化劑、水。
使用方式：使用前請先搖一搖，距10公分高度均勻噴灑於身上、衣物四周，及皮膚外露部分，如需使用於臉及脖子上，請先噴在手裡再塗抹，避開眼睛及嘴唇。
注意事項：若不慎接觸眼睛請以大量清水沖洗或就醫，放置於孩童觸及不到之處，嬰幼兒請在大人看護下使用。皮膚較敏感者，使用前請先小部位做測試，確定無過敏反應後再使用。本品須儲存於陰涼避光處。
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熱點新知搶先報
隨著氣溫的逐漸升高，在這個春暖花開的季節裡面，時髦又百搭的衛衣終於可以從衣櫃里拿出來穿了，而作為一些品牌衛衣，總會讓大家不期而遇的撞衫，這不，蔡徐坤的白色「填空」衛衣就和魏大勛撞上了，兩人年齡相差9歲，身上的氣質差距卻是一目了然。 ... 蔡徐坤是當下的流量明星，受到很多網友的喜愛，再加上近期《青春有你2》的熱播，人氣更是高居不下，一舉一動都受到粉絲們的高度關注。在他曬出的這組照片中，身穿白色的「填空」衛衣，真的是清爽又乾淨，在21歲的美好年華里，給人滿滿的少年感。 ... 髮型經過精心的打理，彰顯出身為偶像的精緻與迷人，而且蔡徐坤的五官真的是非常精緻，濃眉大眼，標準的帥哥長相，顏值在一眾男明星里也是相當出色，不愧是精緻的美少年。雙手插兜的樣子，看上去隨性又帥氣，怪不得能收穫如此多迷妹們的喜愛呢~ ... 而在之前魏大勛曬出的自拍照中，他也是穿得這件白色「填空」衛衣，並且還配文到：同學們你們好，英語拼寫課開始了。雖說魏大勛在年齡上不占據優勢，比蔡徐坤大9歲，但是同款衛衣穿在他的身上也是非常不錯，給人休閒又帥氣的感覺。 ... 胸前黑色的字母，加上黑色的下劃線設計，為白色的衛衣增添了一抹亮點，使得整體造型看上去簡約卻不簡單，多了一份時尚潮流范兒。而且黑白兩種顏色的對比，也是非常經典的配色，不僅不會出錯，更是百搭耐看款，一般大家穿衣服不知道怎麼搭配的時候，黑白配色永遠是很好的首選。 ... 這件白色的「填空」衛衣，除了蔡徐坤和魏大勛兩人的撞衫之外，小編髮現娛樂圈中的眾多女明星們也是紛紛穿上了，比如說鄭爽和關曉彤這兩位大家都非常熟悉和喜愛的女明星，讓我們先來看一下鄭爽的造型吧。 ... 鄭爽用這件白色衛衣搭配了一條淺藍色的牛仔褲，腳上配一雙黑白相間的休閒鞋，滿滿的青春校園范兒，非常有少女感。長發弄成微卷的樣子，使得休閒之中又多了一抹精緻感，畫上美美的妝容，是大家最喜歡的小爽沒錯了。 ... 而在關曉彤的自拍照中，處處透露著一股凌亂美，給人一種鬼馬少女的感覺。黑長直的秀髮隨意地披散開來，甚至有幾縷搭在臉龐上，使得第一眼看上去有點小慵懶的味道，卻又不失精神。將帽子戴在頭上，展現出隨性又不羈的俏皮感。 蔡徐坤撞衫魏大勛，穿同款白色「填空」衛衣，9歲差距一目了然！一個是精緻的美少年，而另一個休閒又不失帥氣感，帶給大家兩種不同的風格，那麼，你更喜歡其中的哪一位呢？
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文章來源取自於：
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