保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：2873059
- 法國有機彩妝
- 歐盟最高標天然標章
- 有機荷荷芭油、葡萄籽油
- 長效保濕，完美持久
產品描述:
其他注意事項:
主商品 : 極滋潤豐盈唇膏 3.5g X1 不開放體驗，如拆除包裝則無法退貨
北市衛?廣字第10306743號
全成份：RICINUS COMMUNIS (CASTOR)SEED OIL* – HYDROGENATED OLIVE OIL STEARYL ESTERS – EUPHORBIA CERIFERA(CANDELILLA) CERA – SHOREA ROBUSTA RESIN (DAMAR) – OLEIC/LINOLEIC/LINOLENIC POLYGLYCERIDES – PRUNUS ARMENIACA (APRICOT) KERNEL OIL UNSAPONIFIABLES –BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER* – OLEA EUROPAEA (OLIVE) FRUIT OIL* –PRUNUS ARMENIACA (APRICOT) KERNEL OIL* – SIMMONDSIA CHINENSIS (JOJOBA) SEED OIL* – PONGAMIA GLABRA SEED OIL – ASPARAGOPSIS ARMATA EXTRACT – VITIS VINIFERA(GRAPE) SEED OIL* – ASPALATHUS LINEARIS LEAF EXTRACT – TOCOPHEROL – PARFUM(FRAGRANCE) - LINALOOL [+/– MAY CONTAIN : Calcium sodium borosilicate – Alumina – CI 77019(Mica) – Sodium riboflavin phosphate – CI 77891 (Titanium dioxide) – CI 77861 (Tin oxide) – Silica - CI77491 (Red iron oxide) – CI 77492 (Yellow iron oxide) – CI 77742 (Manganese violet) – CI 77499(Black iron oxide) – CI 75470 (Carmine) – CI 77007 (Ultramarine) – CI 77718 (Talc) – CI 77510(Ferric ferrocyanide) – CI 77288 (Chromium oxide green) – CI 77289 (Chromium hydroxide green) -Magnesium oxide]
使用方法：塗抹適量產品於雙唇上。
?此組合主商品未開放體驗，個人衛生用品凡主商品經拆封或組合商品有缺件(不含試用品)均不接受退貨，退貨時保持外箱及配件完整
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